Nasze ulubione.
Jedzone od lat. Najlepiej smakuje latem, bo są truskawki, maliny..
Wyjątkowo proste i zdrowe.
Płatki owsiane górskie (te, z kłosem na opakowaniu). Koniecznie te, bo inne są dość twarde i wymagają dłuższego moczenia.
Płatki kukurydziane (najlepiej eko, niesłodzone, ale normalne też są ok)
Banan
Truskawki
Maliny
porzeczki
czyli ulubione letnie owoce
Sok pomarańczowy (najlepiej świeżo wyciskany, albo jednodniowy.. )
Płatki owsiane zalać sokiem pomarańczowym.
Sypnąć płatkami kukurydzianymi
Dopełnić owocami.
Jeść od razu, zanim całość rozmięknie
sobota, 30 czerwca 2012
piątek, 29 czerwca 2012
W tym roku przetworów będzie mało
Bo ceny owoców (truskawek) kosmiczne..
Na razie zakręciłam kilka słoiczków czekodżemu truskawkowego z czereśniami.
Słodziłam słodzikiem i ksylitolem.
Nie pozwolę im stać zbyt długo .. żeby się nie zepsuły.
Robię je tak jak zawsze
http://miszmasz-marghe.blogspot.com/2010/06/czekodzem-i-sorbet.html
Na razie zakręciłam kilka słoiczków czekodżemu truskawkowego z czereśniami.
Słodziłam słodzikiem i ksylitolem.
Nie pozwolę im stać zbyt długo .. żeby się nie zepsuły.
Robię je tak jak zawsze
http://miszmasz-marghe.blogspot.com/2010/06/czekodzem-i-sorbet.html
Chłodnik z serem bałkańskim
Cała nasza rodzina uwielbia chłodniki. Wszelakie.
Tym razie dziecię poprosiło o wersję bez ogórka a z pomidorem.
To zrobiłam coś takiego :
litr kefiru
3 pomidory
pęczek rzodkiewki
garść świeżej bazylii
100 g sera bałkańskiego
sok z połowy cytryny
1 mały ząbek czosnku
sporo pieprzu
sól
Pomidory obrać ze skóry.
Jednego zmiksować z bazylią i czosnkiem. Połączyć z kefirem.
Rzodkiewki zetrzeć na tarce
Dodać do kefiru
Doprawić solą, pieprzem i cytryną.
Podawać z pokrojonym w kostkę serem
Białe chłodniki nie są specjalnie fotogeniczne, albo ja im nie umiem robić zdjęć..
Tym razie dziecię poprosiło o wersję bez ogórka a z pomidorem.
To zrobiłam coś takiego :
litr kefiru
3 pomidory
pęczek rzodkiewki
garść świeżej bazylii
100 g sera bałkańskiego
sok z połowy cytryny
1 mały ząbek czosnku
sporo pieprzu
sól
Pomidory obrać ze skóry.
Jednego zmiksować z bazylią i czosnkiem. Połączyć z kefirem.
Rzodkiewki zetrzeć na tarce
Dodać do kefiru
Doprawić solą, pieprzem i cytryną.
Podawać z pokrojonym w kostkę serem
Białe chłodniki nie są specjalnie fotogeniczne, albo ja im nie umiem robić zdjęć..
czwartek, 28 czerwca 2012
FORZA ITALIA -czyli trójkolorowe fusilli
Przepis później . Po meczu. Mam nadzieję zwycięskim dla Włoch :)
No i jest po meczu :)
2:1 dla Włochów.
Co mnie bardzo cieszy. Zasłużyli.
Teraz mogę na spokojnie wpisać przepis.
400 g makaronu fusilli
4 pomidory
garść bazylii
2 mozzarelle
solidna łycha kaparów
oliwa
sól
pieprz
Makaron gotować.
Pomidory sparzyć. Trzy pokroić w kostkę. Czwartego pozbawić pestek i zmiksować z bazylią, oliwą (kilka łyżek), solą i pieprzem.
Mozzarellę osączyć z zalewy i pokroić w kostkę.
Makaron odcedzić, wymieszać z sosem, dodać pomidory i kapary. Dorzucić mozzarellę.
No i jest po meczu :)
2:1 dla Włochów.
Co mnie bardzo cieszy. Zasłużyli.
Teraz mogę na spokojnie wpisać przepis.
400 g makaronu fusilli
4 pomidory
garść bazylii
2 mozzarelle
solidna łycha kaparów
oliwa
sól
pieprz
Makaron gotować.
Pomidory sparzyć. Trzy pokroić w kostkę. Czwartego pozbawić pestek i zmiksować z bazylią, oliwą (kilka łyżek), solą i pieprzem.
Mozzarellę osączyć z zalewy i pokroić w kostkę.
Makaron odcedzić, wymieszać z sosem, dodać pomidory i kapary. Dorzucić mozzarellę.
Zdjęcie nie najładniejsze, bo tym razem główną rolę gra szaliczek, nie danie ;)
Poza tym, spieszyliśmy się co by zasiąść do oglądania meczu
Po prostu humus
a może huMMus?
Przepis pochodzi z tej oto książeczki
TAnya Valko „Libia od kuchni”
Pół kilo suszonej ciecierzycy (ja użyłam puszkowanej, bo mi
się nie chciało gotować.. no i nie miałam suchej :D)
2 łyżki pasty sezamowej tahini
2 spore ząbki czosnku
2 łyżki soku z cytryny (dałam ciut więcej)
2 łyżki oliwy (dałam zdecydowanie więcej, bo całość była
sucha)
Pomidory to już mój dodatek. Pasują świetnie.
Wszystkie składniki (oprócz pomidorów) zmiksować na gładką
masę.
Pomidory pokroić i rzucić na humus :D
Skropić oliwą (można użyć tej spod pomidorów)
Etykiety:
danie wegetariańskie,
Dodatki do dań głównych,
pasty,
warzywa
środa, 27 czerwca 2012
Młode ziemniaki w sałatkach dwóch
I.
700 g młodych, niedużych ziemniaków
2 pomidory
2 szalotki
Sos:
pół pęczka natki
1 czubata łyżeczka musztardy Dijon
1 łyżka octu winnego (niekoniecznie)
sok z połowy cytryny
Oliwa
sól
pieprz
Ziemniaki umyć i oczyścić pobieżnie (młodych nigdy nie obieram, wystarczy je wyszorować grubszą częścią gąbki ). Ugotować. Przestudzić
Pomidory sparzyć i obrać ze skóry
Szalotki pokroić w plasterki
Składniki sosu zmiksować.
Ziemniaki zalać sosem. Odstawić, żeby całość się przegryzła
Dodać pomidory i szalotki.
II.
500 g młodych ziemniaków
4 łyżki jogurtu naturalnego
1 ząbek czosnku
kilka gałązek bazylii i natki
sok z połowy cytryny
dużo pieprzu
sól
Ziemniaki ugotować itp ;)
Resztę składników wymieszać, zalać sosem ziemniaki i zajadać.
700 g młodych, niedużych ziemniaków
2 pomidory
2 szalotki
Sos:
pół pęczka natki
1 czubata łyżeczka musztardy Dijon
1 łyżka octu winnego (niekoniecznie)
sok z połowy cytryny
Oliwa
sól
pieprz
Ziemniaki umyć i oczyścić pobieżnie (młodych nigdy nie obieram, wystarczy je wyszorować grubszą częścią gąbki ). Ugotować. Przestudzić
Pomidory sparzyć i obrać ze skóry
Szalotki pokroić w plasterki
Składniki sosu zmiksować.
Ziemniaki zalać sosem. Odstawić, żeby całość się przegryzła
Dodać pomidory i szalotki.
II.
500 g młodych ziemniaków
4 łyżki jogurtu naturalnego
1 ząbek czosnku
kilka gałązek bazylii i natki
sok z połowy cytryny
dużo pieprzu
sól
Ziemniaki ugotować itp ;)
Resztę składników wymieszać, zalać sosem ziemniaki i zajadać.
Etykiety:
danie wegetariańskie,
Dodatki do dań głównych,
sałatki,
ziemniaki
sobota, 23 czerwca 2012
Bywa, że stołujemy się poza domem. Natara
Jeśli, taj jak my, lubicie tajskie smaki to polecam wizytę w w knajpce noszącej nazwę Natara.
Wystrój nie należy może do najpiękniejszych, ale jedzenie warte grzechu.
Uprzedzam, że dania pikantne są naprawdę pikantne.
Nam o to chodzi :)
http://www.natara.pl/283/Menuidodatki
Byliśmy to już kilkakrotnie i za każdym razem zamawiamy wyśmienitą sałatkę z grillowaną wołowiną. Smakiem jest naprawdę zbliżona do tajskiej, oryginalnej.
Ostra, kwaśna i słona.
Dziś nabrałam ochoty na zupę. Wybór padł na dużą zupę z makaronem i kurczakiem
Moim zdaniem wymaga lekkiego doprawienia. Ciut chili, limonki i będzie idealna.
Bez dodatków nadaje się dla osób, które wolą łagodniejsze smaki
Dania główne to świetne zielone curry z kaczką.
I makaron mie z kurczakiem, tajską bazylią i papryczkami chili.
Razem z rachunkiem dostaliśmy mini desery z tapioki z mlekiem kokosowym.
My tu będziemy wracać :)
Wystrój nie należy może do najpiękniejszych, ale jedzenie warte grzechu.
Uprzedzam, że dania pikantne są naprawdę pikantne.
Nam o to chodzi :)
http://www.natara.pl/283/Menuidodatki
Byliśmy to już kilkakrotnie i za każdym razem zamawiamy wyśmienitą sałatkę z grillowaną wołowiną. Smakiem jest naprawdę zbliżona do tajskiej, oryginalnej.
Ostra, kwaśna i słona.
Dziś nabrałam ochoty na zupę. Wybór padł na dużą zupę z makaronem i kurczakiem
Moim zdaniem wymaga lekkiego doprawienia. Ciut chili, limonki i będzie idealna.
Bez dodatków nadaje się dla osób, które wolą łagodniejsze smaki
Dania główne to świetne zielone curry z kaczką.
I makaron mie z kurczakiem, tajską bazylią i papryczkami chili.
Razem z rachunkiem dostaliśmy mini desery z tapioki z mlekiem kokosowym.
My tu będziemy wracać :)
czwartek, 21 czerwca 2012
Fusilli z karczochami, cytryną i bazylią
Dla 4 głodnych osób :)
500 g makaronu, np. fusilli
1 puszka marynowanych karczochów (do dan na ciepło te są całkiem niezłe i nie nie trzeba za nie płacić astronomicznych sum http://www.xn--spiarnia24-kjc.pl/product/image/9339/karczochy.jpg )
pęczek bazylii
3 ząbki czosnku
1 papryczka ostra (peperoncino suszone)
1 cytryna
3 łyżki kaparów
kawałek parmezanu
kieliszek białego wina
sól
pieprz
oliwa zwykła i cytrynowa
Z cytryny zetrzeć skórkę i wycisnąć sok
Czosnek pokroić w cienkie plasterki
Karczochy osączyć z marynaty i pokroić w plasterki
Gotować makaron
Na patelnię wlać oliwę (zwykłą), wrzucić czosnek, skórkę cytrynową i papryczkę. Lekko przesmażyć (uważać, żeby czosnek się nie przypalił).
Wrzucić POŁOWĘ karczochów. Poddusić.
Podlać POŁOWĄ białego wina.
Doprawić do smaku solą i pieprzem.
Przygotować sos
Zmiksować:
kapary, oliwę cytrynową (ilość na oko), sok z cytryny, wino i bazylię.
Sos wlać na patelnię z karczochami. Całość można podlać wodą spod makaronu.
Makaron odcedzić i wrzucić na patelnię z sosem. Wymieszać dokładnie. Dodać resztę karczochów
Posypać grubo startym parmezanem
500 g makaronu, np. fusilli
1 puszka marynowanych karczochów (do dan na ciepło te są całkiem niezłe i nie nie trzeba za nie płacić astronomicznych sum http://www.xn--spiarnia24-kjc.pl/product/image/9339/karczochy.jpg )
pęczek bazylii
3 ząbki czosnku
1 papryczka ostra (peperoncino suszone)
1 cytryna
3 łyżki kaparów
kawałek parmezanu
kieliszek białego wina
sól
pieprz
oliwa zwykła i cytrynowa
Z cytryny zetrzeć skórkę i wycisnąć sok
Czosnek pokroić w cienkie plasterki
Karczochy osączyć z marynaty i pokroić w plasterki
Gotować makaron
Na patelnię wlać oliwę (zwykłą), wrzucić czosnek, skórkę cytrynową i papryczkę. Lekko przesmażyć (uważać, żeby czosnek się nie przypalił).
Wrzucić POŁOWĘ karczochów. Poddusić.
Podlać POŁOWĄ białego wina.
Doprawić do smaku solą i pieprzem.
Przygotować sos
Zmiksować:
kapary, oliwę cytrynową (ilość na oko), sok z cytryny, wino i bazylię.
Sos wlać na patelnię z karczochami. Całość można podlać wodą spod makaronu.
Makaron odcedzić i wrzucić na patelnię z sosem. Wymieszać dokładnie. Dodać resztę karczochów
Posypać grubo startym parmezanem
poniedziałek, 18 czerwca 2012
Caipirinha truskawkowa
Grazie Luca :)
Nasz przyjaciel Luca nam takowe zakręcił (moja była słodzona Xylitolem, ale podaję składniki na normalną;) )
Na 1 porcję:
kilkanaście pokrojonych truskawek
5- 6 kostek lodu
3 łyżki (to nie pomyłka) białego cukru (najlepiej trzcinowego, ale i buraczany ujdzie)
Cachaca
Truskawki wrzucić do szklanki. Ugnieść
Posłodzić
Mieszać przez minimum 15 sekund ;)
Dodać lód
Uzupełnić Cachacą.
Sączyć
Nasz przyjaciel Luca nam takowe zakręcił (moja była słodzona Xylitolem, ale podaję składniki na normalną;) )
Na 1 porcję:
kilkanaście pokrojonych truskawek
5- 6 kostek lodu
3 łyżki (to nie pomyłka) białego cukru (najlepiej trzcinowego, ale i buraczany ujdzie)
Cachaca
Truskawki wrzucić do szklanki. Ugnieść
Posłodzić
Mieszać przez minimum 15 sekund ;)
Dodać lód
Uzupełnić Cachacą.
Sączyć
poniedziałek, 11 czerwca 2012
Oto dlaczego nie robię pizzy w domu
Prosciutto: czyli po prostu szynka :). Tu z dodatkową mozzarellą
Capri: szynka suszona, parmezan grubo starty, rukola i pomidorki kotajlowe
Za żadne skarby nie osiągnę takiego efektu w domu.
To moim zdaniem najlepsza pizzeria w Warszawie.
http://www.bellanapoli.com.pl/
sobota, 9 czerwca 2012
Jamie twierdzi, że ten kurczak jest "sticky"
tu tak twierdzi
http://www.foodnetwork.com/recipes/jamie-oliver/crispy-and-sticky-chicken-thighs-with-squashed-new-potatoes-and-tomatoes-recipe/index.html
Ja nie bardzo wiem o co mu chodzi, ale tak czy siak kurczak jest bardzo smaczny :)
Rzecz jasna nie obyło się bez modyfikacji
Podaję swoją wersję, oryginał w linku
500 g młodych ziemniaków
różne części z kuraka :D , udka, pałki, można dorzucić pierś . Ilość wedle uznania. Jamie mówi o 12 nóżkach
600 g pomidorów, najlepiej rożnego koloru, u nas tylko czerwone :)
porządny chlust czerwonego octu winnego
pęczek świeżej bazylii
1 ząbek czosnku
sól
pieprz
ostra papryka / pieprz kajeński / chili
oliwa
Piekarnik rozgrzać do 200 stopni
Pomidory obrać ze skóry i pokroić w ćwiartki.
Ziemniaki oczyścić, ugotować w osolonej wodzie.
Kurczaka ponakrawać, skropić oliwą, posypać solą, pieprzem i papryką/ pieprzem kajeńskim / chili.
Mięso obsmażyć na patelni (następnym razem pominę tę fazę i surowe wrzucę do piekarnika, będzie zdecydowanie zdrowiej).
Przełożyć do żaroodpornego naczynia.
Ziemniaki odlać. Lekko je ugnieść, powinny trochę popękać - żeby wchłonąć sos, który powstanie podczas pieczenia.
Bazylię, 4 łyżki oliwy, ocet winny, czosnek, pieprz i szczyptę soli zmiksować.
Ziemniaki i pomidory dorzucić do kurczaka. Całość polać sosem bazyliowym
Piec około 40 minut*
*surowy będzie wymagał nieco dłuższego czasu pieczenia
http://www.foodnetwork.com/recipes/jamie-oliver/crispy-and-sticky-chicken-thighs-with-squashed-new-potatoes-and-tomatoes-recipe/index.html
Ja nie bardzo wiem o co mu chodzi, ale tak czy siak kurczak jest bardzo smaczny :)
Rzecz jasna nie obyło się bez modyfikacji
Podaję swoją wersję, oryginał w linku
500 g młodych ziemniaków
różne części z kuraka :D , udka, pałki, można dorzucić pierś . Ilość wedle uznania. Jamie mówi o 12 nóżkach
600 g pomidorów, najlepiej rożnego koloru, u nas tylko czerwone :)
porządny chlust czerwonego octu winnego
pęczek świeżej bazylii
1 ząbek czosnku
sól
pieprz
ostra papryka / pieprz kajeński / chili
oliwa
Piekarnik rozgrzać do 200 stopni
Pomidory obrać ze skóry i pokroić w ćwiartki.
Ziemniaki oczyścić, ugotować w osolonej wodzie.
Kurczaka ponakrawać, skropić oliwą, posypać solą, pieprzem i papryką/ pieprzem kajeńskim / chili.
Mięso obsmażyć na patelni (następnym razem pominę tę fazę i surowe wrzucę do piekarnika, będzie zdecydowanie zdrowiej).
Przełożyć do żaroodpornego naczynia.
Ziemniaki odlać. Lekko je ugnieść, powinny trochę popękać - żeby wchłonąć sos, który powstanie podczas pieczenia.
Bazylię, 4 łyżki oliwy, ocet winny, czosnek, pieprz i szczyptę soli zmiksować.
Ziemniaki i pomidory dorzucić do kurczaka. Całość polać sosem bazyliowym
Piec około 40 minut*
*surowy będzie wymagał nieco dłuższego czasu pieczenia
piątek, 8 czerwca 2012
Dziecko nam pyszny makaron zakręciło.
A mianowicie kokardki z "surowym" sosem z mozzarelli, pomidorów i szynki parmeńskiej.
Wyborny :)
Przepis u dziecięcia na blogu
http://malutki-kuchcik.blogspot.com/2012/06/kokardki-z-suszona-szynka-mozzarella-i.html
Wyborny :)
Przepis u dziecięcia na blogu
http://malutki-kuchcik.blogspot.com/2012/06/kokardki-z-suszona-szynka-mozzarella-i.html
czwartek, 7 czerwca 2012
Gofffry na śniadanie
z podziękowaniami
dla Pomidorro :) bo od niej mam przepis:
2,5 szkl. maki
0,5 szkl cukru ( ja daję mniej- ok. połowę tego)
[dałam 1/4 szklanki ksylitolu]
1 cukier waniliowy [zastąpiłam ekstraktem
waniliowym]
3/4 szkl. mleka
1 szkl. wody
0,5 szkl. oleju
1 łyżeczka z czubem proszku do pieczenia
4 jajka (białka oddzielnie ubić z dwiema szczyptami soli)
Żółtka utrzeć z cukrem, dodać olej, a potem wszystkie składniki, wymieszać z ubitymi białkami i odstawić na pół godziny.
3/4 szkl. mleka
1 szkl. wody
0,5 szkl. oleju
1 łyżeczka z czubem proszku do pieczenia
4 jajka (białka oddzielnie ubić z dwiema szczyptami soli)
Żółtka utrzeć z cukrem, dodać olej, a potem wszystkie składniki, wymieszać z ubitymi białkami i odstawić na pół godziny.
wtorek, 5 czerwca 2012
Kurak w mięcie i jogurcie i czerwony bulgur
Dzieło Osobistego:
2 kurze piersi
2 łyżeczki sumaku
Garść listków świeżej mięty
-posiekanej
Łyżeczka mięty suszonej
200 – 250g jogurtu greckiego
skorka i sok z 1
cytryny
pół łyżeczki (hiszpańskiej) papryki w proszku
pieprz
sól
Piersi pokroić w sporą kostkę
Suche przyprawy , zioła skórkę i sok z cytryny wymieszać.
Natrzeć kurczaka. Odstawić na noc
Następnego dnia zalać jogurtem. Znów odstawić na jakiś czas.
Piekarnik rozgrzać do 180 stopni.
Mięso osączyć z marynaty (niezbyt dokładnie ;) ). Nadziać na
patyczki do szaszłyków (uprzednio namoczone w wodzie), piec około 20 minut
Do mięsa zrobiłam bulgur z pomidorami:
1 szklanka bulguru
3 łyżki oliwy
1 posiekana cebula
3 zmiażdżone ząbki czosnku
1 łyżeczka suszonej bazylii
Kilka listków świeżej bazylii
1 szklanka obranych i pozbawionych pestek pomidorów
1,5 szklanki wywaru (mięsnego lub warzywnego)
2 łyżeczki koncentratu pomidorowego
Szczypta chili lub pieprzu kajeńskiego
Sól
Pieprz
Natka
Oliwę rozgrzać, wrzucić cebulę, przesmażyć przez 3 minuty.
Dodać czosnek, smażyć kolejną minutę.
Dodać pomidory i suszoną bazylię, poddusić kilka minut. Wsypać
bul gur, wymieszać porządnie. Wlać wywar. Doprawić solą, pieprzem, chili.
Gotować (pod przykryciem) około 25 minut – kasza powinna wchłonąć cały płyn.
Posypać natką i bazylią
Subskrybuj:
Posty (Atom)